Рекомендации по программе "Gelmostop"

Вчера, 14 мая, начала принимать программу Gelmostop
Хотелось бы озвучить усные рекомендации касательно это программы.

Во время программы ЖЕЛАТЕЛЬНО(нужно!!!) избегать в пище приема сладкого, алкоголя, жаренного и острого.

"Максфайбер Берри" утром лучше употреблять за 2 часа до еды.
Размешивать деревянной или пластмассовой ложкой, не железной(алюминиевой), в 65г (1\3 стакана) теплой воды.

Капсулы "Гепатохолан" и "Витаспекта-XL" запиваются стаканом воды!!! Капсулы можно принимать во время еды или спустя 7-10 минут после завершения обеда.

Чай «Атлант» заваривается при температуре 800С и пьется без сахара.

В 1 и 2 день делается клизма. Многие не знают как ее сделать. А это очень просто.

  1. Подвесьте кружку Эсмарха(клизму) повыше, предварительно налив в неё 2 литра воды комнатной температуры. Откройте краник и держите открытым, пока не выйдет весь воздух. После закройте его.
  2. Лягте в ванну, ноги поставьте к стене, на ширину плеч, под углом в 90 градусов. Поднимите немного таз, и введите резиновую трубку в анус на 4-5 см. После открывайте краник.
    Преимущество этой позы в том, что вода попадает во все отделы кишечника, включая и труднодоступные. Если во время процедуры вам станет больно, или возникнет резь, закройте на время кран, остановив тем самым поступление воды. Дышите глубже, подвигайте животом вверх-вниз, и вам станет легче. Как боль уйдёт, можете снова открыть кран. Если кишечник крайне загружен сухими каловыми массами, то необходимо больше стараний для его размывания. Возможно, кишечник не сможет держать такое количество воды. Тогда вода попросту начнёт выливаться. В этом случае продолжайте процедуру, пока это возможно.
  3. После закрывайте краник. Желательно ещё полежать, до тех пор, пока позывы в туалет не станут нестерпимыми. В это время повернитесь на правый бок, и, опираясь на согнутую в локте руку, приподнимите согнутые в коленях ноги. Живот провиснет, и вода лучше пройдет. Только после этого идите в туалет.

PS. Тяжело больным можно клизму делать лежа на кушетке на левом боку.

Будьте здоровы!!!

Поделитесь этой информацией с друзьями: 

Комментарии через vkontakte.ru

Комментарии через facebook.com

eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker